No hay excusas para no entrenar la fuerza Por Dr. Ángel Durántez Prados 07/05/2019 El ejercicio con pesas ya no es solo cosa de personas excepcionalmente fuertes, sino que se recomienda a todos los adultos por sus probados beneficios para la salud. Últimos artículos Gestion Guru: Joven a los 100. Todas las claves para virvir más y mejor 18/06/2025 Joven a los 100: El arte de vivir más, mejor y con sentido. Por un comunicador con alma de centenario saludable 18/06/2025 Los 5 nutrientes con más evidencia en antienvejecimiento y longevidad 18/06/2025 De la gerociencia a la geromedicina: ¿estamos preparados? 18/06/2025
