La Dra. Maribel Tejeda, médica de Clínica Neleva, explica en MARCA por qué una persona puede sentirse perfectamente bien y, aun así, presentar factores de riesgo cardiovascular que pasan desapercibidos.
La ausencia de síntomas no garantiza que todo esté bien. La prevención resulta fundamental para detectar alteraciones a tiempo y conocer mejor el estado de salud cardiovascular, incluso cuando no existe ninguna señal de alarma.
Por ello, además de los controles habituales, es importante valorar los factores de riesgo individuales y realizar un seguimiento adaptado a cada persona. La alimentación, el ejercicio físico, el descanso y el control de parámetros como el colesterol, la glucosa y la presión arterial forman parte de una estrategia de prevención a largo plazo.
Desde la medicina preventiva, anticiparse es clave: no se trata de esperar a encontrarse mal, sino de conocer el propio riesgo y actuar antes de que aparezcan los primeros síntomas.
