El pasado lunes 22 de septiembre, SECOT celebró una conferencia dedicada a la Ciencia de la Longevidad Saludable, impartida por el Dr. Ángel Durántez Prados, una de las voces más reconocidas en medicina preventiva y longevidad en el ámbito hispanohablante. La sesión fue presentada por nuestro presidente, Fernando Sobrini Aburto.
Durante la conferencia, el Dr. Durántez profundizó en los principales factores científicos que influyen en la longevidad, destacando la importancia de comprender la interacción entre genética y epigenética, y cómo nuestros hábitos pueden modular la expresión de los genes a lo largo de la vida.
También se abordaron aspectos esenciales como la nutrición, la actividad física, el sueño y la gestión del estrés, todos ellos elementos determinantes para un envejecimiento activo y con calidad. Asimismo, el Dr. Durántez presentó los avances más relevantes en biomarcadores y medicina preventiva, herramientas clave para anticiparse a la enfermedad y promover una salud duradera.
Este encuentro formó parte del Proyecto Platinum en Voluntariado, Salud y Personas Mayores, desarrollado con el respaldo del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030, cuyo objetivo es fomentar la conciencia social sobre estilos de vida saludables basados en la evidencia científica.
