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Prevención

Los exfutbolistas profesionales tienen 3 veces más riesgo de muerte por enfermedades neurodegenerativas que la población general.
Ejercicio

Despejar y rematar de cabeza puede tener consecuencias neurológicas

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Es a partir de los 40 años cuando es verdaderamente importante comenzar una vida activa.
Ejercicio

Si tienes menos de 40 años y eres sedentario, aún estás a tiempo de alargar tu vida

Dr. Ángel Durántez Prados -
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La restricción calórica ha demostrado efectos muy pronunciados en la prolongación de la longevidad y el envejecimiento
Envejecimiento y Longevidad

Ayuno intermitente: algo más que una moda

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Hacer ejercicio sea cual sea es mejor para nuestros huesos que no hacerlo y que si ese ejercicio es de impacto mejor.
Ejercicio

Ejercicio para prevenir la Osteoporosis, pero ¿vale cualquier tipo?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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No se encuentra una asociación entre el riesgo de enfermedad cardiovascular, cáncer o diabetes y el consumo de carne roja o procesada.
Nutrición

A vueltas con la carne roja

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Estudios científicos llegan a la conclusión de que el running alarga la vida.
Ejercicio

Correr, una buena estrategia antiaging

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Déficit de testosterona reduce la densidad mineral de los huesos, masa muscular y aumenta la grasa corporal. Contribuye a la aparición de anemia, fragilidad
Envejecimiento y Longevidad

Luces y sombras en el tratamiento con testosterona

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Telómeros: El reloj que marca las horas
Envejecimiento y Longevidad

Telómeros: El reloj que marca las horas

Dr. Ángel Durántez Prados -
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La colina participa en regular el funcionamiento adecuado del sistema, el movimiento muscular, o el metabolismo del hígado.
Nutrición

Colina, el nutriente olvidado

Dr. Ángel Durántez Prados -
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El entrenamiento interválico se ha consolidado como una pieza fundamental tanto en los programas de entrenamiento en el ámbito competitivo como en el de la salud.
Ejercicio

Entrenamiento Interválico también en Menopausia, grandes mejoras en poco tiempo

Dr. Ángel Durántez Prados -
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