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Prevención

El café no es malo, pero, ¿hasta que cantidad?
Nutrición

El café no es malo, pero, ¿hasta que cantidad?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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La mayor parte del año no estamos suficientemente expuestos al sol para alcanzar unas dosis adecuadas de vitamina D.
Nutrición

Vitamina D, ¿Es suficiente con tomar un poco el sol?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Pues bien, cuando hablamos de la enfermedad cardiovascular, es la arteriosclerosis la principal causa de ésta y a su vez es el colesterol el principal, aunque no el único, culpable de la arteriosclerosis.
Nutrición

¿Podemos bajar el colesterol y limpiar nuestras arterias sin fármacos?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Los omega-3 son ácidos grasos esenciales que no pueden ser producidos directamente por el organismo humano y por tanto deben ser ingeridos en los alimentos.
Nutrición

¿Tomas suficiente Omega 3? Probablemente NO

Dr. Ángel Durántez Prados -
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sexo pongame lo mismo que a ella
Noticias

Testosterona: Soluciona la apatía sexual femenina

Dr. Ángel Durántez Prados -
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La ingesta de proteína estimula la síntesis proteica del músculo y disminuye su degradación, pero la cantidad de proteína que comemos diariamente debe alcanzar unos mínimos.
Envejecimiento y Longevidad

Mas años, más proteína, ¿o no?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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La Diabetes temprana aumenta el riesgo de mortalidad
Envejecimiento y Longevidad

La diabetes temprana acorta la vida, su prevención una prioridad sanitaria

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Una misma dieta puede tener efectos diferentes en la salud de cada persona
Nutrición

Y tú, ¿Qué tal comes?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Consumimos menos Magnesio del que necesitamos
Nutrición

Consumimos todo el Magnesio que necesitamos?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Lo que es bueno para el corazón es bueno para el cerebro. Practicar deporte a mediana edad puede proteger al cerebro de la demencia en los últimos años de la vida.
Ejercicio

La forma física se vincula a una reducción del 90% en riesgo de demencia

Dr. Ángel Durántez Prados -
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