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Prevención

Envejecimiento y Longevidad

El Síndrome de Apnea e Hipoapnea Obstructiva del Sueño

Dr. Ángel Durántez Prados -

11/03/2019

Butirato y propionato, ácidos grasos de cadena corta, explicarían el efecto protector de la fibra ante el riesgo de cáncer de colon.

Nutrición

¿Tomamos suficience fibra?

Dr. Ángel Durántez Prados -

11/03/2019

Aunque pudiera parecerlo, comer bien no es fácil. Y no porque no sepamos qué comer, sino por los mil y un condicionantes que pueden ser un obstáculo para adoptar esa alimentación saludable.

Nutrición

Estrategias para comer mejor

Dr. Ángel Durántez Prados -

28/02/2019

Ejercicio

Moverse es bueno… pero ¿Cuánto?

28/02/2019

Si fumamos, bebemos alcohol a diario, no nos movemos, dormimos mal y nuestra dieta es un desastre, preocuparnos por ello es baladí.

Nutrición

Saltarse el desayuno: ¿Malo para la salud?

Dr. Ángel Durántez Prados -

12/02/2019

Tomar lácteos no garantiza una buena salud ósea, y podemos conseguir unos excelentes huesos con una dieta variada rica en verduras y otros alimentos ricos en calcio, ejercicio regular, y evitar hábitos tóxicos como tabaco y alcohol.

Nutrición

Si no tomo leche, ¿De dónde saco el calcio?

Dr. Ángel Durántez Prados -

07/02/2019

Para adelzagar no debemos comer por encima de nuestras necesidades

Nutrición

Adelgazar: Tan fácil en la teoría, tan difícil en la práctica

Dr. Ángel Durántez Prados -

09/01/2019

Otros riesgos asociados a estas bebidas pueden ser el consumo elevado de nitratos (no recomendables los detox, por tanto, para el público infantil)

Nutrición

Batidos Détox: ¿Moda o salud?

Dr. Ángel Durántez Prados -

28/12/2018

La paleodieta se basa en: frutas, tubérculos y verduras, frutos secos crudos, fuentes proteicas de calidad (carne, pescados, huevos, moluscos o marisco)

Nutrición

Paleodieta: ¿Moda o realidad?

Dr. Ángel Durántez Prados -

27/12/2018

$Cuando se habla de los problemas potenciales de la leche, el debate suele quedarse en la lactosa. Sin embargo, algunos investigadores están más interesados en su fracción proteica.$

Nutrición

Leche, ¿sí o no? Más allá de la lactosa

Dr. Ángel Durántez Prados -

03/12/2018

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Prevención

El Síndrome de Apnea e Hipoapnea Obstructiva del Sueño

¿Tomamos suficience fibra?

Estrategias para comer mejor

Moverse es bueno… pero ¿Cuánto?

Saltarse el desayuno: ¿Malo para la salud?

Si no tomo leche, ¿De dónde saco el calcio?

Adelgazar: Tan fácil en la teoría, tan difícil en la práctica

Batidos Détox: ¿Moda o salud?

Paleodieta: ¿Moda o realidad?

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