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Prevención

Un buen nivel de “conciencia saludable”, buenos estilos de vida, ser proactivos y receptivos a adoptar nuevas actitudes redundan en un buen estado de salud.
Envejecimiento y Longevidad

Septiembre, un buen momento para volver a empezar

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Existe la posibilidad de que la carne roja no sea “mala” para todos, sino solo para aquellos con cierto perfil en su microbiota.
Nutrición

Carne roja y corazón: ¿Cuál es el vínculo?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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No solo el consumo de un huevo al día no se relaciona con la enfermedad cardiovascular, sino que además podría reducir en un 12% el riesgo de ictus
Nutrición

¿Puedo comer un huevo todos los días?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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La clave para maximizar los beneficios del ejercicio parece residir en la combinación de ambas modalidades de entrenamiento, la fuerza y el aeróbico.
Ejercicio

Fuerza o aeróbico, ¿cuál es más importante para un envejecimiento saludable?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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El corazón de los deportistas se fortalece con el objetivo de poder bombear más sangre a la musculatura y ser más eficiente en el proceso.
Ejercicio

Deporte de competición, ¿es peligroso para la salud?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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La realización de ejercicio físico podría compensar de alguna manera la acción de las hormonas que dejan de segregarse y, por tanto, minimizar efectos de la menopausia.
Ejercicio

Si estás en menopausia, haz pesas

Dr. Ángel Durántez Prados -
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El uso del Genoma en Medicina Preventiva
Envejecimiento y Longevidad

El uso del Genoma en Medicina Preventiva

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Vitamina K, buena para tus huesos, buena para tus arterias.
Prevención

Vitamina K, buena para tus huesos, buena para tus arterias

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Mayor nivel de actividad física menor mortalidad por infarto. Los individuos menos activos duplicando el riesgo de morir por infarto.
Ejercicio

Soy deportista y tengo calcio en las coronarias. ¿Puedo sufrir un infarto?

Dr. Ángel Durántez Prados -
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Pasar mucho tiempo sentado podría ser tan letal como el tabaco o la obesidad
Ejercicio

Pasar mucho tiempo sentado podría ser tan letal como el tabaco o la obesidad

Dr. Ángel Durántez Prados -
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